หลักการและเหตุผล
คนเราเกิดมานั้น ย่อมไม่พ้นจากการเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ แต่เราทุกคนก็สามารถป้องกันโรคและรักษาโรคเหล่านั้นได้ ซึ่งในโลกแห่งของความเป็นจริงเป็นโลกของการแข่งขัน เป็นโลกที่เรากำลังประสบอยู่ในปัจจุบัน เป็นการใช้ชีวิตมีความรีบเร่งมาก จนในบางครั้งจึงไม่มีเวลาที่แม้จะดูแลตัวเอง และมองข้ามการให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพ ส่งผลให้คนไทยในยุคปัจจุบันเป็นโรคที่แปลกๆและรักษายาก
ในบางครั้งอาจจะเป็นเพราะสภาวะแวดล้อม และอีกเหตุผลซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ครบตามหลักโภชนาการ และรับประทานแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ อีกทั้งยังไม่ออกกำลังกายไม่ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของตนเอง ซึ่งในตอนนี้ก็มีโรคไข้หวัดใหญ่ 2009ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ ในช่วงของวัยเด็ก การออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นมาก เนื่องจากร่างกายของเด็กยังไม่มีภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ และในช่วงนี้เองที่มีการเจริญเติบโต สุขภาพของเราขึ้นกับกรรมพันธุ์ การออกกำลังกายที่ดีและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ดังนั้นเราควรที่จะเริ่มเอาใจใส่กับการออกกำลังกายเสียแต่วันนี้ อย่ารอให้เกิดโรคต่างๆก่อนอาจไม่ทันเวลา ในปัจจุบันมนุษย์มีร่างกายที่อ่อนแอเนื่องจากมีมลภาวะที่เป็นพิษฉะนั้นเราควรที่จะทำให้มลภาวะที่เป็นพิษดีขึ้นสืบเนื่องมาจากกลุ่มของข้าพเจ้าได้เคยทำโครงการที่เกี่ยงเนื่องกับการลดภาวะโลกร้อนโดยการจัดทำโครงการขึ้นเพื่อชวนน้องๆมาร่วมกันปลูกต้นไม้ทดแทนขึ้นและในการทำโครงการครั้งนี้เราจะร่วมรณรงค์ให้เด็กนักเรียนและคุณครูมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น โดยการจัดกิจกรรมออกกำลังกาย เต้นแอโรบิคและให้ความรู้แก่เด็กนักเรียนเกี่ยวกับการดูแลรักษาความสะอาดในร่างกายของตนเองและบุคคลใกล้ชิดเพื่อให้บุคลากรในโรงเรียนทุกคนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และช่วยเสริมสร้างให้เกิดสุขลักษณะที่ดีในการดำเนินชีวิตประจำวัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น